Stage Cuisine des sens et des émotions

2 journées pour enrichir notre répertoire sensoriel, comprendre le sens de nos désirs alimentaires et approcher notre relation à la nourriture en pleine conscience comme une pratique méditative… un repas est une cérémonie magique grâce à laquelle la nourriture doit se transformer en santé, en force, en amour, en lumière… nous ne nourrissons pas que notre corps physique, mais également d’autres corps plus subtils.

Nous aborderons aussi l’importance spirituelle de l’acte de manger et la puissance des éléments contenus dans la nourriture. Toute l’alchimie et la magie sont contenues dans l’acte de se nourrir. Nous y sommes confrontés trois fois par jour et nous pouvons nous servir de ces moments pour mettre de la fluidité dans nos vies… et nous reconnecter à nos envies car elles révèlent les messages que notre corps veut nous transmettre.

Chaque aliment a une valeur physique, psychologique, symbolique et énergétique. Le corps sent, de manière innée, l’effet que cet aliment-là lui fait.

Côté pratique

Parce que notre corps " sait " ce qui est bon pour nous, je vous propose d’explorer notre relation à la nourriture au travers de nos sens, de nos sensations et de nos émotions.
Nous allons goûter, sentir, partager des mets que nous confectionnerons ensemble, afin de nous relier à notre instinct, qui plus que tout régime alimentaire, nous en dit long sur nos préférences alimentaires.

Des exercices de méditation dynamique et assise silencieuse seront également proposés ainsi que divers exercices de conscience corporelle.

Nous allons goûter les saveurs de la vie…

Parce que notre attitude devant l’assiette et notre rapport à la nourriture nous révèle bon nombre d’informations sur notre rapport à la vie…

Pour trouver le chemin qui mène vers l’équilibre de vos nourritures et découvrir votre " nourriture magique ". Pour que s’installe la plénitude dans votre vie.

Tarifs et Inscription

Ce stage sera proposé à une date ultérieure.