Les ateliers bio gourmands

Christine Spohn, formatrice en arts culinaires, vous propose des ateliers bio gourmands pour découvrir, préparer, partager… Vous vous initierez aux techniques d’une cuisine créative qui allie vitalité et énergie grâce à des produits de saison et des recettes attrayantes.

Découvrez !

• L’alimentation vivante : les aliments qui 'donnent la vie' !
  De par leurs propriétés, ils apportent de l’énergie à ceux qui les consomment. Ces aliments possèdent la capacité de régénérer et de revitaliser l’organisme humain.
• La ronde des saisons : au rythme des saisons, les épices, les légumes, les fruits, les chairs donnent lieu à d’harmonieuses compositions et variations culinaires pour le plus grand plaisir des sens…
• Saveurs du monde : découvrez la gastronomie d’ailleurs, entreprenez un voyage culinaire, allez à la rencontre d’une cuisine variée, fraîche et colorée, pleine de saveurs et jamais ennuyeuse… découvrez des ingrédients et des recettes incomparables en terme d’abondance…
• La cuisine de l’Amour : dynamisez votre sensualité et votre vitalité grâce à l’alimentation vivante !
  La cuisine de l’amour est affaire de partage, de rencontre, de convivialité… vivante et créative, elle excite l’œil, l’odorat, le goût et le toucher… elle incarne l’amour : amour de l’élu (e) de votre cœur, amour de la vie, amour de la Terre… Pleine de fraîcheur, de saveurs et de surprises, la cuisine de l’amour n’a pas son pareil pour mettre tous les sens en éveil. Un hommage à la Vie, joyeux et délicieux…
• Le monde végétal : il est riche en nutriments essentiels et offre tous les plaisirs d’une cuisine savoureuse et équilibrée.
  Le règne végétal est la première véritable source de protéines contenant tous les acides aminés essentiels. L’alimentation végétarienne est reconnue comme étant un facteur significatif de prévention des maladies cardiovasculaires, des cancers, de l’obésité…
• Les épices et les herbes aromatiques : découvrez leurs vertus, leurs propriétés, leurs saveurs… escapade dans l’histoire fabuleuse des épices qui colorent, parfument et enivrent le monde depuis les origines…
• Les céréales, les graines germées, les légumineuses, le tofu et le soja…

Des prestations sur mesure !

Possibilité de réaliser des ateliers personnalisés :

• comités d'entreprise
• mariages
• anniversaires
• crémaillères
• soirées à thème
• etc.

Contactez-moi pour étudier une proposition sur mesure !